Bumil apakah boleh makan duren

Makan durian saat hamil memang sering jadi perdebatan. Durian mengandung banyak nutrisi, tapi juga tinggi kalori dan gula. Sebaiknya, jika kamu hamil trimester 1, makan durian boleh saja asalkan dalam jumlah moderat. Pastikan juga kamu tidak memiliki alergi atau riwayat masalah kesehatan yang mengharuskan kamu membatasi konsumsi makanan tertentu. Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kebutuhan nutrisi lainnya. Jika kamu merasa perlu suplemen untuk mendukung kesehatan selama hamil, bisa cek di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Pastikan semua makanan yang kamu konsumsi mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR