Halo.. saya bumil 2 bulan. Klo sembelit susah BAB solusinya apa ya ? Mungkin dari obat / makan minum

iyaa bun aku juga suka sembelit, smpe kentut juga jadi bau hihi,, katanya si wajar kalo bumil bnyk perubahan gk kaya sebelum hamil, yaa banyakin makan buah²n aja bun,, yakul sehari 1x atau 2x aja.. bagus juga yakult.. aku juga suka minum yakult