sbnrnya ya boleh aja, tp perlu di ingat itukan kalengan jd ada bhan pgawetnya jg ya kaya sarden klengan gtu jd baiknya ya sesekali aja mkannya secukupnya jgn sering² bun, klo pgn ikan tuna beli yg segar bun
kalau bisa dihindari, segala makanana berpengawet nggak baik bun+ natriumnya tinggi banget. beli tuna seger aja bun kalau pengen makan tinggal goreng + sayur malah lebi sehat
Tovia Kai