banyak in makan buah dan sayur,x x minum yakult/yogurt gk apa" biar lancar,tp saya malah d suruh makan jengkol sm dokter 😂 biar lancar bab nya itu juga kalo doyan bun 😁
banyakin makan serat bun, seperti kates
Iya udh rajin makan sayur2an gt bun.. Tp masih susah juga
Keren Hapukh