tatlong beses po sa isang araw...kain ka ng pinya...dapat ubosin mo po yung isang pinya sa umaga ganon din sa tanghali at gabi....tapos lakad2...ka umaga din hapon...pagalaw ka din sa mester mo nakakatlong yan...
Hi po ako po 37 weeks and 6 days napo bukas hehehe paninigas ng tyan at pagbangga ni baby sa pwerta ko ang nararamdaman ko hehe malapit nadin po yan mommy.. same malambot na cervix ko hehehe😅
plus 2 weeks ka pa naman sa due date mo sis. kaya mahaba haba ang panahon mo po
mag walk walk ka na mommy, exercise na po at proper diet na rin. kain ka po pineapple
mula nong 6months palang mi tiyan ko mahilig n ako mag walk.umaga tanghali at gabi🙂 ayaw ko kc mamanas.awa n god d nga namanas sana makaraos n tau
kain ng penya....
oo nga mi.bukod sa prutas na pinya umiinom narin ako ng pineapple juice.sana may.effect.bukas check up ulit namin s ob sana nag open na cervix ko.kc bundat.n ako s kakakain ng pinya at kakainom ng pineapple juice🤣
Anncoolit journey