maksimal 200mg perhari bun konsumsi teh/kopi buat bumil/busui. menurutku sih ya, kl hb bundanya normal mungkin gpp konsumsi teh tiap pagi. tp kl bs ttp belajar dikurangin aja, teh bs ngaruh hb soalnya... dulu aku wkt hamil minum teh seminggu 3-4x aja sih krn hb ku normal-to-rendah jd ga berani kl tiap pagi.
tp emg enak bgt teh tu☹️