1 Các câu trả lời

Kalau sakit punggung aku sejak 28 weeks mom terus perut bawah keterik sampai keringetan karena nahan sakit pas itu ketepatan kena ambeyen juga. Jalan aja susah. biasanya aku pakai in korset hamil pas aktifitas. Terus banyak minum air putih. Kalau malam aku ganjel punggung pakai guling/bantal hamil miring ke kiri terus kaki kiri lurus kanan tengkuk. Kalau nyeri uda di check dokter karena dedeknya semakin besar kan ? Berati kalau di rasa sakit jgn banyak aktifitas, buat tiduran dlu. Buat kelola rasa sakitnya aku ikutin cara Hypnobirthing mom. Bisa di liat tipsnya di IG. Kebetulan aku baca bukunya. Sangat ngefek di aku. Skg aku uda ngga pegel punggung dan sakit bawah perut. Bahkan kebangun malampun engga. Paling pipis sesekali. Semoga bermanfaat moms…

makasi ya bun sarannya, kemarin2 sakitnya sampai serba salah harus posisi gimana soalnya mau gimana jg posisinya sakitnya jg ga ilangg. alhamdulillah skrg udah berkurang sakitnya ntah mungkin lagi fase aja kemarin. semoga lancar2 bun lahirannya🫶🏻

Câu hỏi phổ biến