Olahraga dll mulai berapa week

Budan bunda aku mau nanya dong kalo yoga hamil, gymball, banyak jalan, jalan bebek, olahraga lainnya bagusnya dimulai berapa week ya?

Yasmin Fadhilah

sedang mengandung

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

kl gymball dan jalan bebek dll tu 32/33w keatas buun tp yoga dan jalan kaki udh bisa dr tm2, disesuaikan aja. yoga nya cari yg untuk tm2, jalan kakinya santai dulu dan sbntr aja. seminggu cukup 2-3x

Yasmin Fadhilah

sedang mengandung

2mo trước

Makasih kaaa

1 Trả lời

Home Seputar Kehamilan budan_bunda_aku_mau_nanya_dong_kalo_yoga_hamil_gymball_banyak_jalan_jalan_bebek_