Harus makan dan minum vitamin. Wajib Kalau udah berkepanjangan segera ke dokter. Nutrisi bayi cuma dari ibu nya dan dari yang ibunya makan. Pilih makanan yang bisa dimakan, misalnya ga bisa makan nasi ganti sama jagung, kentang, mie/pasta. Makan buah2an yang banyak mengandung air, coba makan semangka atau buah yang mengandung banyak air sebelum makan berat. Mau bisa naik motor aja harus belajar dulu apalagi mau punya baby, harus ekstra belajar. Harus banyak mencari tau dan bisa browsing Google. Mencari tau pentingnya masa kehamilan, 1000 hari pertama kehidupan anak, yang menentukan kualitas hidup anak hingga dia tua nanti
vitamin usahakan minum terlebih asam folat , beli ini aja pilnya kecil nggak berasa apa apahttps://shope.ee/7zqIWX0ZC2 asam folat sangat penting untuk mencegah kecacatan pada bayi
Dearhappymommy