Makan buah
Buah yg cocok buat ibu hamil umur 1 bulan
kalo aku dilarang makan jeruk, pir, apel, terus yang asem2 soalnya saat hamil asam lambung tinggi yang menyebabkan rasa mual saat mengandung, tapi kebanyakan stigma bumil makan asem2 bisa ngilangin rasa mual, padahal nambah rasa mual karena asam lambung jadi makin tinggi. saya di saranin makan pisang, pepaya, sama alpukat karena tinggi asam folat bagus buat janin.
Đọc thêmsemua buah punya kandungan gizi nya masing masing bun, padahal bisa loh searching di google bahkan lebih lengkap. alpukat kaya akan asam folat baik utk perkembangan janin, semangka mengandung banyak air membantu meredakan mual dan agar bund tdk dehidrasi. msh banyak bu
semua buah"an kaya akan gizi ko bun. klo untuk khamilan awal makan alpukat,buah naga,pisang yg kaya akan asam folat dan zat besi.
apa aja boleh tp lbih baik hindari nanas, durian, nangka klo mual muntah hindari jg yg asem" bund
Semangka bisa meredam mual,alpukat,pisang,buah naga,jeruk....itu sih yg biasa sy makan
banyak Bun, dan setiap buah punya kandungan vitamin masing2 , bisa search di google ya
buah apa aja, selain durian nanas nangka. tp lebih bagus pisang pepaya alpukat semangka jeruk
apapun silakan. selama gak memicu mual, muntah, asam lambung naik & alergi.
apa aja cmn klo aku lebih ngehindarin nanas duren nangka smpe skrg uk 7bln
yg tinggi asam folat bunsay jeruk, pisang, pepaya, alpukat,stroberi
muggle