kontraksi asli atau kontraksi palsu

Bu ibu mau tanya Udah 3 hari saya ngerasa sakit dibagian perut bawah dan panggul kaya kram mens Jedanya memang gak terlalu teratur tapi pernah sampe 5 menit - 8 menit sekali Jadi saya putusin buat cek ke puskes tapi ternyata disuruh bedrest dibilang itu konpal Maklum karena anak pertama bener bener gatau Yg mau saya tanyain menurut pengalaman ibu ibu, tanda" persalinan asli seperti apa yg mengharuskan saya segera ke tempat persalinan ya? Terimakasih