Hello po, ano pong pwedeng gawin para gawin para po mapadami ang breast milk?

take ka ng natalac capsule pampadami ng gatas tapos kumain ng masabaw lalo na Yung may malungay. uminom din po ng maraming tubig. dapat may sapat na pahinga or tulog para makapag recharge Ang katawan nyo at makapagproduce ng milk. try nyo din po uminom ng Milo Kasi pampagatas din yan. tapos importante na may positive mindset kayo sa breastfeeding. unli latch lang ky lo Kasi magsisignal yan sa brain na kailangan mag produce pa ng milk. once tinigil nyo Kasi konti lang Ang milk na lumabas, mas lalong hihina Ang milk nyan.