it's normal sis na titigas yan, mahirap po magpahinto ng gatas, kaya tiis tiis ka po talaga, pag dika po makatulog sa sakit,hayaan nyo lang po na tumulo ang gatas mo,wag mong pisilin kase AKala mo nakakatulong yun pero hindi,lalo lang dadami ang gatas mo.. maligo ka sis bago matulog o kahit dika matutulog kase nakakatulong Yan na mabawasan yung kirot ng Dede mo, nag try din ako uminon ng mefenamic para sana mabawasan ang sakit, pero wala din🤣 kaya tiis talaga sis dapat.
massage, lagyan ng maligamgam na bimpo or warm shower then massage mo habang naliligo. hayaan mong tumulo ng tumulo. 2weeks yan wala na yan ganyan sakin nung namatay baby ko pagkapanganak. yan lang ginawa ko. pero sayang yung breastmilk mo. ipump mo na langbat ilagay sa bote. maramingbguato magpasuso na di nakakapagpasuso kais walang milk o sobrang konti ng milk nila.