ini pada diri saya sendiri tau, kalau dah habis pantang, memang saya minum jer kafein, tapi jangan kerap. kadang² jer. selebihnya minumlah air sihat[air water filter]. Setakat anak saya 2org ni, alhamdulillah okey ja dulu² saya minum kafein
Try and error. Effect to mommy, it could be your milk killer or milk booster. Effect to mommy, your baby might struggle to sleep because of caffeine 🤭.