bersenam minggu ke 5
Bolehkah saya bersenam menaiki basikal electronic dan membuat beberapa workout yang biasa dilakukan sebelum mengandung?
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Seeloknya di awal kehamilan Puan elakkan aktiviti2 sebegitu. Puan perlu berjaga-jaga. Ada orang tak kuat, ada yang kuat.. Kita pun takpasti di kategori mana kita. Boleh senaman yg ringan2. Trimester kedua atau ketiga mungkin boleh mulakan senaman begitu. 😊
Câu hỏi liên quan
Mother of 3 bouncy son