Boleh senam aerobic gak ya bun kehamilan 4 minggu

Ngga di anjurin ya bun, usia di bawah 12minggu janin masih lemah bgt. Lebih baik banyakin bed rest dan hindari stres ya. Konsumsi makanan bergizi dan vitamin, jalan kaki adalah olahraga yg aman di lakukan di awal kehamilan.