tidur telentang saat hamil

Boleh tidak kita tidur telentang saat hamil 27 minggu?? Karena kebiasaan tidur telentang, klw tidur miring badan jadi pegal bun

nisya

Ibu hamil

1 Trả lời

Viết phản hồi

Usahakan tidurnya miring aja Bun. Biar sirkulasi darah ke dekbay lebih lancar. Semisal bunda pegel, bisa diganjal bantal Bun. Minta tolong suami aja buat jadi bantal, minta dikelonin dari belakang (buat bantalan belakang). Terus bunda sama peluk guling/boneka (yang empuk). Jadi bunda bertahan di posisi miring dan gak capek.

Đọc thêm

Home Seputar Bunda boleh tidak kita tidur telentang saat hamil 27 minggu karena kebiasaan tidur tel