Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Hi boleh share tak macam mana nak naikkan hb, first check haritu okay 12.3 harini check turun 11.4 doc cakap next month jangan turun lagi bawah 11 dah rendah, risau saya first pregnancy #FirstPragnancy
??
elak kopi tea coklat, mkn delima kurma jambu batu susu kambing. kalau nk mnum kafein or susu gak jarakkan 2 jam dgn ubat. sy amal gitu je alhamdulillah hb sy maintain 13-14
konsisten mkn ubt yg diberi, jaga pemakanan, elak kafein.