makanan ibu hamil 8 minggu

Waw junkfood smua😅 Kepiting gaboleh bun ada racun dan bakteri listeria bahaya, Steak kalo mau welldone karna kematangannya merata walau agak keras mungkin ya, jangan yang stengah medium rare ya, kudu welldone. Kfc mcd mau makan apa bun? Eskrim? Float? Kentang goreng? Ayam goreng? Nasi uduk? Kalo kentang goreng dari kfc mcd gaboleh bun selain ada lemak jenuhnya, mereka juga bisa bikin darting saat hamil, apalagi kentang goreng mcd itu asinnya gakarukaruan banget.. Kalo ramen itu suka pake telur rebus stengah mateng dalemnya yg kuning..

Yg penting semua matang sempurna (welldone) bun, untuk makanan yg dibakar/dipanggang itu jangan keseringan karna hitam-hitam kerak sisa pembakaran kurang baik buat kesehatan, fast food boleh yg penting gak keseringan karna gimanapun makanan yg kita masak sendiri itu lebih baik karna kita tau bahan-bahan yg pake kualitasnya seperti apa 😊

Asal semua di masak dengan matang boleh Hindari makanan junk food / instan Hindari makanan yang dibakar Hindari makanan yang mentah/kurang matang

Tergantung bun, aku sih tetep konsumsi tapi enggak setiap hari. Kalo kepiting emang dasarnya g suka.

Selama semua matang, gpp, mom. Yg ga boleh yg engga mateng. Setengah matang jg ga boleh..

Bole bun asal matang dan dibatasi jgn berlebihan

Boleh smua asalkan matang. Dan gk berlebihan

Baca disitu bun ada menu makanan dan nutrisi

Habiskan bun

Bole2 aja