Pengambilan makanan untuk first trimester

Boleh recommend tak makanan2 buahan atau sayuran yang saya boleh consume. Kandungan saya sekarang 5 minggu.

Vô danh

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

apa2 pun boleh. asalkan berkhasiat dan balance semula zat. kalau rasa kurang, boleh Tambah dgn supplements

1 nhận xét khác

Vô danh

2y trước

vitB, zinc, fish oil, vitc, calcium. calcium nk ambik dari susu pun boleh. cari susu yg tinggi calcium mcm anlene. Sy minum anlene kotak tu. setakat ni tu yg Sy jumpa paling tinggi calcium

tapi elakkan betik muda, anggur dan nanas ya.

Vô danh

2y trước

Noted thankyou

Home Birthclub: November 2023 boleh recommend tak makanan2 buahan atau sayuran yang saya boleh consume kandun