Senaman kegel

Boleh ke semasa pregnant kita selalu amalkan senaman kegel? Awal trimester? Sbb saya dah terbiasa buat sebelum pregnant lagi.

3 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

sis boleh share senaman kegel yg sis buat?

2y trước

Saya buat yg simple tu je, yg kemut tu

boleh, lg bgs diamalkan terus

mmg sepatutnya amalkan pun