berurut 37 minggu

Boleh ke kalau nak berurut badan trimester ke3 ni? Saya rasa badan saya srba sakit lenguh2, tak selesa.. cek semalam nurse kata baby ok.. tak de tanda2 nak bersalin lagi.. tapi pinggang, bdan belakang rasa lenguh je.. ada petua ke nak bagi selesa klu tidur malam?