Kalo prinsip obgyn ku 3 makanan yg mesti di hindari : 1. makanan yg di bakar, apapun itu. 2. makanan yg setengah matang. 3. makanan mentah, seperti lalapan. kalau 3 prinsip ini di pegang selama kehamilan, nanti bisa memfilter sendiri mana yg boleh & tidak boleh di konsumsi.
boleh asal matang aja