??

boleh tapi kalo bisa dihindari sebaiknya dihindari ya. ati bagus kok karna mengandung zat besi, vit A, protein, asam folat. tapi di ati sapi dan ati ayam, kandungan vit A nya cukup tinggi. dan asupan vitamin yg berlebihan juga ngga bagus, bisa menyebabkan bayi cacat lahir. vit A dalam ati itu mengandung retinol, tinggi kolesterol, jadi sebaiknya dihindari ya..