Waalaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh.
Saya disarankan dokter untuk sering jalan-jalan pagi dan sore hari, berjemur di pagi hari, ikut senam pre-natal atau yoga hamil, menghindari aktivitas mengangkat barang berlalu berat, perbanyak sujud (tutorial posisi sujud bisa liat di youtube utk membuat kepala bayi berada di bawah).
Semoga membantu bun, sehat-sehat yahhh sama debay sampai persalinan 🌹