Ang best options habang breastfeeding ay ang progestin-only pills (minipill) or IUD, walang effect sa milk supply, unlike the combined pill, kaya ang dami sa amin na nag-try nito while nursing. But honestly, kailangan mo talaga mag-consult with your OB para makita kung ano ang best fit sa'yo based sa your health at lifestyle, kasi may different options depending sa gusto mo (hormonal vs non-hormonal, long-term vs short-term).