uk. sama , sama2 lgi ikhtiar ini jga, jalan2 skrang udh gakuat lama sama jauh kakinya jdi gmpang sakiit pdhal sblumnya kuat2 aja, jadi ikhtiar nya d dalam rumah aja senam, hb sma suami, nanas/kiwi/kurma. di aku hb kurabg efektif , nanas cuman konpal dikit aja, kiwi kayanya ngruh d aku kmrin baru coba lngsung sakit tpi ya gtu kiwi mahall wkwk gakuat, kurma belum coba .. kata bidannya kalau mau ikhtiar sma buah2an tdi jgn sdkit2 ga bkal ngaruh jdi harus agak banyak
bunda bisa coba rutinin jalan kaki, senam hamil, hb sama suami per 2 hari, stimulasi PD, ada yang bilang makan kurma juga bisa merangsang kontraksi
saskiaaa