Nak tanya mcm mana atasi sembelit....saya dah cuba makan sayur,buah2han dan air banyak tapi still.

Bukan. Iron supplement punca sembelit so kena lebihkan fiber dan water intake kena cukup. Sayur dan buah kena jadi menu harian. Jangan skip makan. Kalau sembelit berterusan kena refer doktor.