Betis kram, tangan kesemuttan

Aduh bun aku ngerti bgt rasanya, waktu hamil aku juga sering kram betis tengah malem sampe mau nangis aku biasanya langsung minta suami pijitin pelan-pelan dan minum air putih yg banyak krn katanya dehidrasi bisa bikin makin parah. Tp klo sampe tangan juga kesemutan bersamaan, mending cek ke dokter ya bun biar tau penyebabnya pasti, gpp jaga-jaga. Semangat ya bun, ini memang fase berat tp pasti lewat!