Ada ke cara nak naikkan berat bby dlm kandungan?

awak dh brp mnggu? klau mseh first trimester tkpyah risau sngt dgn berat bby sbb dia tk mkn pn apa yg awak mkn. msuk second tu kna jga mkn la skit sbb bby dh start mkn ap yg awak mkn. seeloknya mkn mknan yg seimbang la☺️ susu jgn lupa utk tulang bby ye. masa ni kna jga tau, jgn bgi berat naik bnyk sngt. sbb msa third trimester nnti lgi bnyk berat akn naik. so be careful ye dgn pemakanan awk😊jgn sngkut gdm jgak ye🤭

makan makanan sihat