cukupkan keperluan mikro n makro sis.
carbs, lemak, protein n fibre.
klo boleh, makan setiap 2jam.
protein mesti cukup 120g sehari.
lemak boleh ambil dpd lemak haiwan, vco, evo, telur - ambil pagi n mkn mlm
semoga dipermudah sis
Saya last scan pun baby 2.2kg je waktu 35weeks. Doc cakap kene induce waktu 37 weeks. Dia kata baby fgr stage 1. Hmmm takut