Exercise

It's been 2 weeks since I gave birth po. Pwede na po kaya ako mag sit ups, crunches and planking para po mawala yung belly ko. ?

Vô danh

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Too early. Kahit mga mother na sanay ang katawan sa exercise, inaadvise na magrest muna para mabigyan ang katawan ng chance na makabawi. Give it like 2-3 months before you start doing exercises. :)

Kung Bf ka mamshie kusa kang papayat khit isang buwan pa lang... Me from 61kilos now 47 na lang wala ding tyan lumiit na 😂

Home Just Mums been 2 weeks since i gave birth po pwede na po kaya ako mag sit ups crunches