Rambut Rontok

Beberapa bulan terakhir rambutku rontok banget. Padahal gak lagi hamil ataupun menyusui. Kira-kira penyebabnya apa ya? Adakah bunda yang mengalami hal yg sama? Mungkin ada tips dan rekomendasi perawatan rambut yang dipakai untuk mengurangi kerontokan. Soalnya saya belum pernah rontok sampai kayak gini.