makanan mengandung banyak protein,
seperti telur rebus (putihnya saja), ikan"-an, daging ayam, daging sapi.
hindari dulu makanan manis seperti ice cream, kalau dah deket" hpl baru boleh . knp? krn takutnya ke bb ibunya juga naik dan menyebabkan berbagai komplikasi saat melahirkan.