Obat bapil yg ampuh tapi aman buat bumil 20 week apa ya bun?

kalo dr obgyn aku sih nyaranin vit c buat imun dan stamina. kalo mau pake obat fluimucyl. Tp saya ngurangin obat bun. Kalo bapil itu saya rajin minum banyak air putih, berjemur di pagi hari, sama minum vit c aja. alhamdulillah 2 hari mendingan