Hai semua. Ada tak mummy's dalam ni yg alami tekanan darah tinggi? Any tips utk turunkan bacaan bp?

Sayang, tekanan darah tinggi ni serious, kena check dengan doctor atau pergi clinic ASAP so they can monitor and guide you properly, okay? I know it's scary, tapi doctor tu yang boleh kasih proper advice based on your actual condition. Jangan tunggu lama-lama!