Bumil wajib minum susu hamil nggak sih bun ?sama kalau minum susu uht boleh nggak ya ?

ultra milk yg nggak ada rasanya, greenfield, yg saya inget itupun saya minum 2 itu pagi dan sore.. karna saya nggak bisa minum susu hamil jadi sama bidan disuruh minum uht ajaa