Hello bumil, bole share jenis² makanan yg bole mnaikkan berat badan & mningkatkan HB kita

kalau saya trimester 2 hb low tiba2. 2 kali cucuk lengan. kiri kanan. tak snggup dah. last2 saya ikhtiar minum pati delima gulsan. alhamdulillah nurse terkejut dulu hb 10.2 skrg hb cantik 12.1. lpastu makan buah2 banyak. beli cal mag d plus Ade calsium tuk baby n ibu