Nyerinya disertai flek/pendarahan ga, Bun? kalo engga, ada beberapa kemungkinan 1. kecapean (kebanyakan berdiri/beraktivitas) 2. sering angkat barang yg berat, yg sekiranya pas ngangkat barang tsb perut juga ikut tegang 3. kurang minum air putih, jadi ketuban nya kurang banyak 4. Normal karena perut makin besar, otot otot pinggul melemas untuk mempersiapkan persalinan, tapi karena dedeknya makin besar jadi bebannya tambah berat bikin perut bawah jadi nyeri. solusinya : istirahat cukup, jangan duduk terlalu lama, usahakan duduk harus selalu bersandar/ada bantal di belakang punggung, banyakin berbaring menghadap kiri, minum air putih yg banyak, tapi kalo nyerinya hebat sampe ga tahan, perlu periksa ke dokter/bidan, bun
karna janin nya makin besar jd rahim nya merenggang Bund, untuk ngurangi nyeri sering tiduran miring kiri, pakai mamacare gini Bund https://s.shopee.co.id/2fyfAWTAeH
mungkin kecapekan bund.. jangan sering nahan kencing atau nahan laper ya
aku 23week sering nyeri bagian pinggul sampe ke bawah bun 🥺
Suryanti Tiara