Seputaran kehamilan di trimester ke 2

Bun, di trimester 2 aku fokus bgt ke protein, kalsium, sama iron krn baby lg aktif berkembang dan aku perlu energi lebih, daging, telur, susu, sayuran hijau jadi andalan aku. Jangan lupa folat juga tp folat dari makanan aja sdh cukup klo dikombinasi sm vitamin prenatal yg dikasih dokter. Mending konsul langsung ke dokter kandungan kamu ya bun buat tau kebutuhan nutrisi yg spesifik sesuai kondisi kamu