kita sama mom
kalo kata dokter ku makan apa aja boleh asal jgn berlebihan
dan harus di pastikan matang
aku pun hamil yg kedua ini doyan banget makan mie tp kadang aku campur telur sama sayur biar ada nutrisi nya mom
TapFluencer
kata obgyn aku boleh makan mie instan maksimal seminggu cuman boleh sekali bund. kalau ga bisa makan nasi bunda bisa ganti Karbo nya dengan kentang,jagung,oatmeal,roti,ubi.
mie instan tdk di sarankan bun selama hamil, kalau makan nasi susah, bsa dgnti lontong/ketupat, misal masih ga bsa, pengganti nasi bsa dari kentang, roti, ubi