Mau tanya bun adakah disini yang hamil 30 minggu sakit dipergelangan tangan.. Bagaimana cra mengatas

Bun, sakit pergelangan tangan di trimester akhir itu super umum sih krn hormon dan perubahan postur, tp mending cek ke dokter ya buat pastiin bukan carpal tunnel atau yg lain! Dari pengalaman aku, kompres dingin, kurangin aktivitas berulang, dan tidur dgn posisi yg nyaman bgt membantu. Kamu pasti bisa through ini, mom!