pijat parenium, ikutin intruksi bidan, jangan ngedan sblm pembukan lengkap, sm latihan nafas. tp biasanya diatas semua itu dgn kenyataan nya gak sesuai hahahaha tbtb pas udh hari H nya ngeden alhasil dijait
ya allah bun. kadang kalo udah d posisi kontraksi yg bukaan 4 sampe 10 luar biasa.. dah ilang rasanya yg tiup" hidung buang d mulut.. saya baru aja lahiran td mlm. anak ke 2
Eh samaan bun anakku juga tgl 19 kmrn lahirnya hihi
Andin