Wah, pertanyaannya agak berbeda ya, "BBJ" biasanya maksudnya berat badan janin atau bayi, bukan soal ASI, tapi kalau maksudnya mau naikin produksi ASI, ini beberapa hal yang menurutku paling berpengaruh: frekuensi menyusui atau memompa itu kuncinya, karena semakin sering payudara dikosongkan, semakin banyak ASI yang diproduksi, idealnya setiap 2, 3 jam. Posisi dan perlekatan (latch) bayi juga sering diabaikan padahal dampaknya besar, kalau latching-nya kurang tepat bayi susah mengosongkan payudara dengan efektif. Selain itu, istirahat cukup dan makan bergizi itu nyata pengaruhnya, beberapa ibu bilang ASI-nya langsung turun drastis kalau kurang tidur, jadi ini bukan sekadar mitos. Ada yang cocok pakai ASI booster, ada juga yang bilang efeknya biasa saja, jadi menurutku fondasi utamanya tetap di frekuensi menyusui dulu sebelum coba suplemen tambahan.