Promil

Bagi tips donk bunda2 tentang promil

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Kalo baru nikah belum setahun, berhubungannya rutin di masa subur. Tips dari dokter hari ke-10, 12, 14, 16, 18, 20. Hari ke-1 adalah hari pertama haid terakhir. Jadi misal mulai haid tanggal 1 Februari, mulai berhubungannya tanggal 10 Februari 2 hari sekali. Trus banyakin makanan sehat, sayur buah, kurangin fast food, gorengan, santen, makanan/minuman yang berpengawet. Bisa juga dibarengi minum asam folat buat istri, vitamin E buat suami dan istri. Hindari rokok aktif maupun pasif. Lebih bagus kalo bisa rutin olahraga ringan. Kalo udah setahun lebih berhubungan rutin tapi belum hamil, bisa mulai konsultasi ke dokter kandungan.

Đọc thêm
5y trước

Baru 1 tahun habis nikah