Klo saya perbaiki pola makan bund hindari junk food. . bnyak makan sayur sama buaah bund trus suamiQ hampir tiap hari minum jus toge tanpa gula bund. .
coba komsumsi asam folat bund.. aku dulu komsumsi asam folat alhamdulillah trus hamil bund
makan makan an bergizi bund.. buah dan sayur sayuran. madu juga bagus
ika wigistia