Untuk merangsang kontraksi menjelang HPL, cobalah beberapa cara berikut: berjalan kaki, melakukan aktivitas fisik ringan seperti naik turun tangga, dan berhubungan intim (jika dokter setuju). Stimulasi puting juga bisa membantu memicu kontraksi. Jangan lupa, selalu konsultasikan dengan dokter atau bidan Anda sebelum mencoba metode ini. Semoga proses persalinan lancar! ð¸ https://shope.ee/9KMNPOoFkR
banyakin gerak jongkok dan makan kurma ini Bund https://s.shopee.co.id/1B3T5Ujx2D
Siti Nurjanah