Ketika masuk trimester 3

Bagaimana cara mengatasi susah tidur ketika hamil?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Bun, pas trimester 3 emang susah banget tidur ya krn perut besar dan banyak gerakan bayi Aku cobain tidur miring pake bantal di bawah perut sama di sela lutut, trus hindari makan berat atau minum banyak sebelum tidur biar nggak bolak-balik ke kamar mandi, jauh lebih nyenyak! Tp klo susah tidur itu bikin kamu stress bgt atau capek banget, mending cek ke dokter kandungan ya bun, soalnya mereka bisa bantu dengan aman untuk kondisi hamil.

Đọc thêm