Sembelit saat hamil

bnyakin buah"an bund, sama krna wktu itu aku mikir panas dalem jd minum larutan cap kaki 3 yg tanpa rasa. Alhamdulillah aman dari awal tau hamil engga sembelit cuma sehari doang. Banyakin minum air putih sama kelapa muda sih klo aku haha ketubannya kata bidan bagus bgt