Trimester pertama

Aduh, aku paham banget, muntah berlebihan di trimester pertama itu bener-bener melelahkan! Beberapa mum teman-teman aku yang pernah ngalami hal yang sama akhirnya merasa agak lega dengan kombinasi vitamin B6 dan minta ke dokter tentang opsi itu, katanya bisa bantu kurangi mual sampai lumayan signifikan. Tapi yang paling praktis dan sering mereka coba: jahe (bisa dalam bentuk teh atau permen), minum air yang cukup sepanjang hari biar nggak dehidrasi, dan sebelum bangun tidur, langsung makan sepotong roti kering atau biskuit, itu kadang ngubah suasana. Kalau sampai 3 hari nggak makan sih, itu sudah perlu ditangani lebih serius, sayang. Kondisi itu bisa bikin tubuh kelelahan dan janin kurang nutrisi. Pastikan ngobrol dengan dokter kandungan atau bidan untuk cek apakah ini hyperemesis gravidarum (muntah berlebihan yang butuh treatment khusus), atau mereka bisa bantu dengan suplemen atau obat yang aman untuk kehamilan. Semangat ya, biasanya hal ini membaik pas masuk minggu ke-22!

coba makan sayur yg direbus ka,seperti kentang rebus,jagung rebus,telur bisa kalo masuk,atau makan buah2an yg bikn kenyang,seperti alpukat,mangga yang penting ada asupan gizi. saya dulu sampai 4 bulan kehamilan ngga bisa makan apa2,bahkan minum aja dimuntahin lagi. cuma bisa makan kentang rebus 4 biji,sama buah2an. Alhamdulillah ngga terlalu lemes. sekarang udah masuk 9 bulan,dedeknya sehat. obat seperti asfol,sama penambah darah dn kalsium juga bisa didapat dari buah dan sayur,takut ngga cocok minum obat

coba makan dikit2 dulu tapi sering, kalo mendingan berarti itu solusinya kalo ngga ngaruh samsek langsung periksa ajaa

periksa bun. aku juga mual muntah tp aku paksa makan sedikit². nyium bau²an aja pusing aku bun

kalo udah parah bgt, bisa minta resepin obat anti mual aja bun ke obgyn.

ke igd ka.. siapa tau kena hyperemesis